基元学中，电磁场是暗物质暗能量的（密度、强度及其运动）的结果，并以基元学吸引子和超微观三要模型的数理模型形成了质子（原子），四种基本相互作用在质子（原子）的形成过程中予以统一。
人体如同其他基元原子（作为基本单元的各个层级的原子）一样，具有自身的综合性电磁场，并有类似于物体之重心的汇结点，且因应地球电磁场之特性而具有极性，后称自身综合电磁场或自我电磁场等。
人类所谓的内功、修炼，本质上是对自身综合电磁场的感悟、使用、修炼和独立系统形成，并最终达到脱离肉体而独自存在的目的。
最终修炼的结果是，低级电磁场系统的独立存在是一种混沌存在（也即类似于所谓的鬼等名词），高级电磁场系统的存在依据低速（非光速）吸引子和超微观三要模型而形成具有较为独立自我意识的一种基元系统性电磁场（也即类似于所谓的神等名词）。人体电磁场在肉体死后没有达到上述两种程度的，在短暂离体存在后，因缘而去、而融合于宇宙之中。
人类在自我演化进展史中，由于自身科学水平的限制和对世界的臆想，在不明所以然的情况下，所谓的内功修炼，掺杂了各种主观因素、时代生产力及其环境描述，甚至夹杂了利益因素，形成了水平参差不一甚至欺骗性的各类门派甚至史有史无的教派，这与现存中华武术之纷杂有异曲同工之妙。
为便于阐述和理解，此文简要引入一些现已存在的名词，但这些名词的概念未必准确于此文之概念，仅作为入门级爱好者理解所用。名词大致有：自我、本我、超我、元气、元神、神胎等。
内功修行大致分为以下几个阶段：
一、入静阶段
找到自我电磁场感觉，辨识肉体的各个内脏器官，被动地调整各个脏器的健康状态。
这个阶段，类似于所谓的得气（元气的感受），找到自我，以自我辨识肉体脏器之本我（欲望之体之源）。
该阶段可以达到调整健康状态的效果。
该阶段之修炼可以自行寻找各种修炼方法，基元学目录中亦列有内功之入门简述，可以自修。
二、修整阶段
自我电磁场以类似于汽水混合物的形式流转于身体各处（极易运行于经络通道），该混合物中隐含了自身染色体及DNA的原始电磁场信息，该信息随着元气之流转能够以电磁场作用的方式去校正肌体的一些异常状态，该阶段能够主动地调节各个脏器的独自状态和相互状态。
这个阶段，类似于找到超我、形成元神，有些门派有打通任督二脉、还精补脑、采天地之气甚至天人合一等描述，有些门派则进一步形成所谓的神胎、元胎、胎儿等等描述。
大多门派之修炼，止于这个阶段附近。
该阶段可以达到调整健康、祛除某些疾病、延年益寿的效果。
该阶段之修炼可以寻找一些修炼门派的真实者学习，不建议自修。
三、思维感受
自我电磁场能够辨识肉体的思维形成及其作用过程。
本质上，是对自我电磁场形成具有思维意识之独立存在的修炼阶段，形成具有类似于现今前沿科学之耗散系统模式的自我电磁场。
这也可以算是一种超我、神胎的概念。
四、思维清理
对人体自幼成长过程中接受的各种旧有文化的思维模式、记忆等进行清理，祛除有害、回归自然。
本质上，该阶段是形成宇宙自然之数理模式的思维，并反控肉体的旧习、恶习。
自我电磁场亦在这个过程中得到巩固，形成适应肉体之外之宇宙规律、具有类似于思维意识的独立状态。
第三第四阶段中，偶有门派稍有涉及，并以具有其时代语言特征的词汇予以描述，如举火焚身（本质是调整旧有记忆等模糊概念）、元神出窍等，但由于缺乏现代科学知识而存在次序、程度和目标的混乱。
第三第四阶段是非常非常难以达到的阶段，且大概率极易引发以心脏为主的脏器混乱（甚至迷失生命），主要原因是该阶段的修炼打乱了成长发育过程中形成的能量供给、流转、脏器功能协调衔接等旧有模式。若无理论指导或先行者指导，轻易勿练，否则不得其益、反受其害。
五、回归宇宙自然
人类归宿，命体行在，一生旅途，有因有果，上帝亦徜徉万能万知，至于个人，尚未必到此阶段，该是如何，就是如何吧。
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修炼及内功之基元精要___基元学